Update, 09.02.23: Dieser Zen-Tag kann sowohl online als auch im Zen Zentrum absolviert werden!
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Lehrer: Knud Rosenmayr JDPSN.
Beginn: 07:00 Uhr
Ende: 16.00 Uhr
Zen-Tage sind Kurz-Retreats, die uns Gelegenheit dazu geben, unsere Praxis zu vertiefen und zu unserem Atem zurückzukommen. Wir blicken durch unsere habituellen Denkmuster hindurch und finden zur Quelle unserer tiefliegenden Weisheit und Güte.
Dieser gemeinsame (Online-) Zen-Tag des Zen Zentrums Wien gemeinsam mit dem Zen-Zentrum Bratislava wird voraussichtlich via Zoom stattfinden: Bei einer hinreichenden Anzahl von Anmeldungen führen wir dieses Kurz-Retreat sehr gerne auch im Zen Zentrum durch!
Anfänger:innen sind herzlich willkommen!
„Die meisten unserer Retreats sind relativ kurz: ein, zwei oder drei Tage, oder vielleicht drei Monate. Aber Buddha praktizierte sechs Jahre lang sehr hart und Bodhidharma saß neun Jahre lang in einer Höhle oberhalb des Shao Lin Tempels. Wie können wir das erreichen, was sie erreicht haben? Eigentlich ist es ganz einfach: Bemühe dich in diesem Moment aufrichtig und stelle dir folgende Frage: Was bin ich? – Das bedeutet, dich genau zu prüfen. Das bedeutet, alles Denken abzuschalten – erwache aus deinem Traum des Mögens und Nicht-Mögens. An diesem Punkt werden du und Buddha und Bodhidharma eins.“ (Zen-Meister Dae Kwang)
Anmeldung und Informationen:ta.ne1732365255zmuna1732365255wk@of1732365255ni 1732365255 oder über das Kontaktformular.
Wir ersuchen um Anmeldung bis spätestens 3 Tage vor dem Retreat!
Beitrag: Gäste/Nicht-Mitglieder: €50.-, Mitglieder: €40.-; Online-Teilnahme: €30.-; Dharma-Lehrer (in Ausbildung): €25.-. Ermäßigungen nach individueller Absprache sind möglich.*
Zeitplan:
06:50 | Eintritt Zoom | Entry via Zoom |
07:00 | 4 Große Gelöbnisse, 108 Niederwerfungen | 4 Great Vows, 108 Bows |
07:30 | 2 x 30 Minuten Meditation im Sitzen | 2 x 30 minutes sitting meditation |
08:40 | Chanten: Heart Sutra (in English)
Große Dharani (> Textlink) |
Chanting: Heart Sutra (in English)
Great Dharani (> link to the texts) |
09:00 | Frühstück + Arbeit (schweigend) | Breakfast + work (in silence) |
10:30 | 3 x 30 Minuten Meditation im Sitzen
Koan bzw. Beratungsgespräch |
3 x 30 minutes sitting meditation
Kong-an (consulting interviews) |
12:30 | Mittagsessen (schweigend) | Lunch (in silence) |
13:30 | 3 x 30 Minuten Meditation im Sitzen
Koan |
3 x 30 minutes sitting meditation
Kong-an |
15:25 | Dharma-Rede oder Gruppengespräch | Dharma talk/circle talk |
16:00 | 4 Große Gelöbnisse
ENDE |
4 Great Vows
END |
*Bankverbindung für Wiener Teilnehmende:
Koreanische Zen Gemeinschaft
Raiffeisen Bank. IBAN: AT95 3200 0000 1179 4252; Swift: RLNWATWW
Verwendungszweck: „Zen-Tag, 11. Februar 2023“.
*Bankverbindung für TeilnehmerInnen aus Bratislava:
(Für Mitglieder der Sangha in Bratislava gilt eine reduzierte Gebühr, die von ihrem Lehrer kommuniziert wird.)
IBAN: SK77 1100 0000 0026 2243 1269; Swift: TATRSKBX
Verwendungszweck: „Zen-Tag, 11. Februar 2023“.