Update, 15.02.: Dieser Zen-Tag wird von 07–13 Uhr durchgeführt. Daher wird sich auch der Zeitplan ändern. Näheres erfahren die Teilnehmenden beim Zen-Tag direkt vom Head Dharma Teacher.
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Lehrer: Knud Rosenmayr JDPSN.
Beginn: 07:00 Uhr
Ende: 16.00 Uhr
Zen-Tage sind Kurz-Retreats, die uns Gelegenheit dazu geben, unsere Praxis zu vertiefen und zu unserem Atem zurückzukommen. Wir blicken durch unsere habituellen Denkmuster hindurch und finden zur Quelle unserer tiefliegenden Weisheit und Güte.
Dieser Zen-Tag wird im Zen Zentrum sowie via Zoom stattfinden. – Bitte melden Sie sich bald an, damit wir planen können!
Anfänger:innen sind herzlich willkommen!
„Die meisten unserer Retreats sind relativ kurz: ein, zwei oder drei Tage, oder vielleicht drei Monate. Aber Buddha praktizierte sechs Jahre lang sehr hart und Bodhidharma saß neun Jahre lang in einer Höhle oberhalb des Shao Lin Tempels. Wie können wir das erreichen, was sie erreicht haben? Eigentlich ist es ganz einfach: Bemühe dich in diesem Moment aufrichtig und stelle dir folgende Frage: Was bin ich? – Das bedeutet, dich genau zu prüfen. Das bedeutet, alles Denken abzuschalten – erwache aus deinem Traum des Mögens und Nicht-Mögens. An diesem Punkt werden du und Buddha und Bodhidharma eins.“ (Zen-Meister Dae Kwang)
Anmeldung und Informationen:.ta.n1732194051ezmun1732194051awk@o1732194051fni 1732194051
Wir ersuchen um Anmeldung bis spätestens 3 Tage vor dem Retreat!
Beitrag: Gäste/Nicht-Mitglieder: €50.-, Mitglieder: €40.-; Online-Teilnahme: €30.-; Dharma-Lehrer (in Ausbildung): €25.-. Ermäßigungen nach individueller Absprache sind möglich.*
Zeitplan:
| 06:50 | Eintritt Zoom | Entry via Zoom |
| 07:00 | 4 Große Gelöbnisse, 108 Niederwerfungen | 4 Great Vows, 108 Bows |
| 07:30 | 2 x 30 Minuten Meditation im Sitzen | 2 x 30 minutes sitting meditation |
| 08:40 | Chanten: Heart Sutra (in English)
Große Dharani (> Textlink) |
Chanting: Heart Sutra (in English)
Great Dharani (> link to the texts) |
| 09:00 | Frühstück + Arbeit (schweigend) | Breakfast + work (in silence) |
| 10:30 | 3 x 30 Minuten Meditation im Sitzen
Koan bzw. Beratungsgespräch |
3 x 30 minutes sitting meditation
Kong-an (consulting interviews) |
| 12:30 | Mittagsessen (schweigend) | Lunch (in silence) |
| 13:30 | 3 x 30 Minuten Meditation im Sitzen | 3 x 30 minutes sitting meditation |
| 15:25 | Dharma-Rede oder Gruppengespräch | Dharma talk/circle talk |
| 16:00 | 4 Große Gelöbnisse
ENDE |
4 Great Vows
END |
Änderungen des Programms sind vorbehalten
*Bankverbindung: Koreanische Zen Gemeinschaft
Raiffeisen Bank. IBAN: AT95 3200 0000 1179 4252; Swift: RLNWATWW
Verwendungszweck: „Zen-Tag, 17. Februar 2024“.
© Jiri Hazlbaue 
CC0 Public Domain 
Chris zintzen 2019 
© Chris Zintzen 
© Creative Commons. 
