Zen-Tag (hybrid) am Samstag, 5. Oktober 2024

Lehrer: Jan Sendzimir JDPSN

Beginn: 07:00 Uhr
Ende: 14.30 Uhr

Zen-Tage sind Kurz-Retreats, die uns Gelegenheit dazu geben, unsere Praxis zu vertiefen und zu unserem Atem zurückzukommen. Wir blicken durch unsere habituellen Denkmuster hindurch und finden zur Quelle unserer tiefliegenden Weisheit und Güte.

Die Teilnahme ist im Zen Zentrum sowie via Zoom möglich!

– Bitte melden Sie sich bald an, damit wir planen können: Anmeldung und Informationen: moc.l1734861789iamg@1734861789retne1734861789c.nez1734861789.anne1734861789iv1734861789 –

 

Beitrag: Gäste/Nicht-Mitglieder: €50.-, Mitglieder: €40.-; Online-Teilnahme: €30.-; Dharma-Lehrer (in Ausbildung): €25.-. Ermäßigungen nach individueller Absprache sind möglich.*

Zeitplan: 

 Änderungen des Programms vorbehalten.

7:00-7:30	Welcome – Prepare Dharma Room and Food for Tea Break	Willkommen – Vorbereitung von Dharma-Raum und Speisen für die Teepause
7:30–7:45	Four Great Vows Chanting : Heart Sutra, Great Dharani (> link to the texts)	Vier Große Gelöbnisse; Chanting: Heart Sutra, Great Dharani (> Textlink)
7:45–10:15	Sitting Zen (4 x 30 min) + 10 min. Walking Meditation in between	Zen-Meditation (4 x 30 Min.) + jeweils 10 Min. Geh-Meditation
10:15–10:45	Tea Break	Teepause
10:45–11:00	Clean Up	Aufräumen
11:00–13:30	Sitting Zen (4 x 30 min) + 10 min. Walking Meditation in between	Zen-Meditation (4 x 30 Min.) + jeweils 10 Min. Geh-Meditation
13:30–13:40	Four Great Vows	Vier Große Gelöbnisse
13:40–14:15	Circle Talk	Gespräch
14:15–14:30	Clean Up – Kitchen and Dharma Room	Aufräumen Küche + Dharma-Raum

 

⇒ English version

*Bankverbindung: Koreanische Zen Gemeinschaft
Raiffeisen Bank. IBAN: AT95 3200 0000 1179 4252; Swift: RLNWATWW
Verwendungszweck: „Zen-Tag, 5. Oktober 2024“.